פעילות גופנית זאת אהבה שלי מאז שהייתי ילדה. זה המקום שמצאתי בו את השקט שלי. המקום שבו היה לי הכי קל להתרכז ולסדר את המחשבות.
לקח לי זמן להחליט להפוך את האהבה הזו למקצוע שלי משום שהרבה שנים פחדתי להפוך את התחביב שלי ל"עבודה". כמה טיפשי זה היה – רק היום אני מבינה ☺

כיום עיקר עיסוקי הוא :
🏃‍♀️הפעלת קבוצות אימוני כוח וריצה לנשים ברחבי הארץ
👩‍🏫 הרצאות בנושא אורח חיים בריא
💪 העברת סדנאות פעילות גופנית מסוגים שונים
📺 מנחת טלוויזיה
💻 מפעילה תוכניות אימון און ליין
😎 ורצה, רצה, רצה 🙂

בעלת תארים מאוניברסיטת תל אביב ומבית הספר הגבוה למאמנים ע"ש וינגייט
ספורטאית מאומצת של נייקי.

מידע נוסף לגבי הפעילות

קבוצות אימון לנשים

קבוצות אימון לנשים

לפרטים נוספים
הרצאות וסדנאות לחברות וארגונים

הרצאות וסדנאות לחברות וארגונים

לפרטים נוספים

צרו קשר

הי , אני שמחה לארח אתכם באתר שלי, בעיקר משום שהאתר הזה הוקם למענכם!
במשך שנותיי הרבות כמאמנת לאורח חיים בריא , אני מקבלת אינסוף פניות עם שאלות – חלקן כלליות יותר וחלקן אישיות יותר, אבל שמתי לב שכולן, ללא יוצא מן הכלל, נוגעות בנושאים שמעניינים או יותר נכון, מטרידים את כולנו . 
בעזרת האתר הזה, אנסה כמיטב יכולתי לתת לכן/ם תשובות , מידע , רעיונות וגם … אשתף בהתמודדויות שלי עם כל מה שקשור בניהול אורח חיים בריא