אורח חיים בריא עם ענת הראל
Menu
MENUMENU
  • עמוד הבית
  • אודותי
  • מערכת אימונים
  • בלוג
  • גלריה
    • תמונות
    • סרטונים
  • יצירת קשר
אורח חיים בריא עם ענת הראל > הבלוג > הבלוג של ענת

Blog

קטגוריה: הבלוג של ענת

לזוז מאזור הנוחות

לזוז מאזור הנוחות

אני מדברת על זה כ”כ הרבה ועדיין כל פעם מופתעת מחדש מכמה שזה עובד. עם השנים נוכחתי שוב ושוב, כי המקומות היחידים בהם באמת התפתחתי בחיים היו המקומות בהם אתגרתי את עצמי. אני יודעת, בהקשר שלי, שכשאני אומרת “אתגרתי” אז מיד חושבים על אתגר גופני כלשהוא וזה נכון … אבל לא רק . כי היציאה […]

לאהוב את פראג

לאהוב את פראג

לדעתי אהבה ממבט ראשון מוערכת יתר על המידה. אני ממש בעד אהבה ממבט שני וכמו עם אנשים כך גם עם מקומות, מסתבר. לפני מספר שנים ביקרתי בפראג. אמנם הגענו, בן זוגי ואני ,לכבוד הופעה של מדונה בכבודה ובעצמה אבל כמובן שיצא לנו להסתובב לא מעט בעיר והטעם שנשארתי איתו היה של “כבדות” וחוסר שמחה כאילו […]

יום הולדת

יום הולדת

בלוג ראשון : יום הולדת זה הבלוג הראשון באתר המחודש ובאופן לא מקרי ולא מפתיע יצא שהוא נכתב יום אחרי יום ההולדת שלי. יש משהו מאוד אינטימי ומשתף בכתיבת בלוג אישי, ומאחר וימי הולדת באופן אוטומטי מכניסים אותי למוד מהורהר ורגשי מאוד, אז נראה לי הולם שזה יהיה הבלוג הפותח אחרי השינוי הכללי שנעשה באתר […]

קטגוריות

  • אימונים
  • גוף ונפש
  • הבלוג של ענת
  • כושר
  • משפחה
  • תזונה

הודעות האחרונות

  • ה”פלאנק ” – החיזוק הטוב ביותר לבטן שלנו אוקטובר 22, 2015
  • לזוז מאזור הנוחות אוגוסט 2, 2015
  • לאהוב את פראג יוני 15, 2015
  • יום הולדת מאי 26, 2015
  • מתיחות בסוף אימון ארובי אפריל 27, 2015

Instagram

Instagram has returned invalid data.

מנוי

ענת הראל

הי , אני שמחה לארח אתכם באתר שלי, בעיקר משום שהאתר הזה הוקם למענכם!

במשך שנותיי הרבות כמאמנת לאורח חיים בריא , אני מקבלת אינסוף פניות עם שאלות – חלקן כלליות יותר וחלקן אישיות יותר, אבל שמתי לב שכולן, ללא יוצא מן הכלל, נוגעות בנושאים שמעניינים או יותר נכון, מטרידים את כולנו .

בעזרת האתר הזה, אנסה כמיטב יכולתי לתת לכן/ם תשובות , מידע , רעיונות וגם … אשתף בהתמודדויות שלי עם כל מה שקשור בניהול אורח חיים בריא

בתפריט הראשי

  • עמוד הבית
  • אודותי
  • בלוג
  • סרטונים
  • מערכת אימונים
  • קבוצות ריצה
  • הרצאות של ענת
  • יצירת קשר
  • מדיניות פרטיות

פרופילים חברתיים

ענת הראל © כל הזכויות שמורות

ריסטרטו שיווק וייעוץ – בניה ועיצוב אתרים