ברוכים הבאים לאתר שלי

כולנו שואפים  לנהל חיים בריאים, בהם אנחנו נותנים כבוד לגוף שלנו, אבל במקרים רבים  היום יום העמוס דוחק את הרצון הזה הצידה, למחר , לשנה הבאה .....
זה הזמן להפסיק לדחות ולהתחיל לפעול! ברגע שהגוף שלנו מטופל ומתוחזק ע"י פעילות גופנית מתאימה ותזונה נכונה  גם הנפש מרוויחה וכל שאר תחומי החיים משתפרים פלאים.
מהסיבה הזו בדיוק ,אני מחכה לכם כאן, עם כתבות, תרגילים, מוצרים וטיפים שיאפשרו לכם לעשות את הצעדים הנכונים בדרך לחיים בריאים יותר.

 
 
  1. הרצאות

    הרצאה המתאימה לארועים שונים, בנושא אורח חיים

    קדימה
  2. קבוצות אימון

    אימון המאפשר צמיחה אישית לצד עוצמתה של הקבוצה

    קדימה
  3. DVD

    מיני אימונים בני 7 דקות שיביאו אתכם לקצה

    קדימה

חדשות ועידכונים

  • אפשר לקנות את הDVD החדש - (אימוני כושר קצרים לבית) כאן באתר!
  • שיתוף פעולה חדש לקבוצות כושר והרזייה לפרטים הכנסו לפייסבוק של anat harel
  • כתבה חדשה: מה קורה לנו בתוך הראש בזמן ריצה. עכשיו ב"מאמרים"
 
ענת הראל - האתר הרשמי | תזונה נכונה עם ענת הראל | אימונים עם ענת הראל | הרצאות עם ענת הראל | הישרדות VIP עם ענת הראל | תמונות ענת הראל